6. Maak tijd voor zelfliefde & zelfzorg

Jezelf graag zien en voor jezelf zorgen is zo immens belangrijk! En vaak is dit het eerste wat opzij wordt geschoven in functie van de noden of verwachtingen van anderen. Het is net de zelfliefde wat de basis is van een goede relatie met jezelf. En daardoor ook de basis van relaties met andere mensen. Je kan namelijk anderen pas écht graag zien, als je jezelf ook graag ziet, inclusief je ‘mindere’ kanten. Voel je jezelf onzeker over hoe en wie je bent en wat anderen van je denken? Deze gevoelens zijn doodnormaal, zeker als we onszelf vergeten. Zorg er alleen voor dat deze gevoelens je leven niet gaan beheersen. Dat jij je jezelf niet afbreekt of verwaarloost. Geef jezelf de toestemming om van jezelf te houden en te mogen genieten. Behandel jezelf met liefde & respect. En zeg eens tegen jezelf: ‘ ik zie mezelf graag’ of ‘ik hou van mezelf’. Hoe voelde dat aan? Geeft dit je vreugde of gaf dit jou een ongemakkelijk gevoel?
~ Ik hou van wie ik ben en van alles wat ik doe. ~

This website uses cookies. By continuing to use this site, you accept our use of cookies.